توصیف برنامه Madbarz - ورزش های بدنی بدون وزنه

بیش از یک میلیون نفر می‌توانند از استفاده از Madbarz برخوردار باشند، زیرا این کاربرد موثر است.
برنامه معمولی رoutines ورزشی روزانه را با ترکیب مناسب به نیازهای شما ارائه می‌دهد.
انتخاب طول دوره ورزش و گروه‌های عضلانی مقصد شما (عضلات اردکان، پاها، بک، ...)، تنظیم آن بر اساس سطح ورزشی و هدف خود و حتی ساخت و ذخیره ورزش‌های خود را می‌توانید انجام دهید! راهنمای ویدئویی فراهم شده برای شما کمک خواهد کرد تا تمرینات را به صورت کامل اجرا کنید. تمامی ورزش‌ها توسط متخصصان ورزشی طراحی شده‌اند.

ورزش در خانه یا حمل و نقل، برنامه ورزشی همیشه در دسترس شما است.
با توجه به این کاربرد، تغییر را در چند هفته می‌بینید.
- ورزش‌های بدنی بدون وزنه - ورزش‌های روزانه: در هر جا و هر زمان ورزش کنید
- انتخاب سطح ورزشی - شروع، مقدمه، پیشرفته
- انتخاب ورزش‌های بر اساس طول یا گروه عضلانی
- ساخت و ذخیره ورزش‌های شخصی‌سازی شده
- ترکیب کیفی ویدئویی برای هر تمرین
- دares هفتگی - هر هفته قوی تر می‌شوید
Madbarz برای شروع‌کنندگان مناسب است - هر تمرین با توضیحات جزئیاتی همراه است، پیوسته توسط ویدئویی با کیفیت، به طوری که اجرا کردن تمرین صحیح از مشکل خارج می‌شود.
اگر شما در سطح مقدمه‌ای هستید، Madbarz به شما کمک خواهد کرد تا مهارت‌های شما را در سطح بالاتر بکشید.
متخصصان ورزشی تمرینات پیشرفته را توسعه داده‌اند تا شما را برای بهتر شدن و قوی شدن تحصیل کنید.

تجربه ورزشی فريد
- پیش‌بینی عضلات: ببینید عضلاتی که فعال می‌شوند
- سنجش تکرار هوشمند: افراز برای ثبت تکرارهایتان
- پخش ورزشی زنده: یافتن دوستان، پیگیری و 'پذیرش' کاربران دیگر، تشویق به همدیگر، ذخیره ورزش‌های آن‌ها.

پیوستن به جامعه ورزشی رشد سریع‌تر
- اتصال به دوستان
- کشف پروفایل‌های محبوب و کاربران نزدیک به شما
- رتبه بندی جهانی و محلی با نقاط ورزشی

علاوه بر نسخه رایگان، می‌توانید حساب Premium Madbarz را از فروشگاه گلوبال پلی گرفته و دریافت کنید که شامل برنامه‌های ورزشی کامل توسط متخصصان و راهنمای غذایی است:

- برنامه‌های ورزشی برای هدف شما:
- با یا بدون ابزار، انتخاب شما
- برنامه‌های مختلف برای هر سطح ورزشی
- برنامه‌های 2 هفته تا 12 هفته برای هدف‌های مختلف
- تقویت عضلات، از وزن خود خارج شوید یا مهارت‌های جدید را یاد بگیرید
- تعداد نامحدود از ورزش‌های شخصی‌سازی شده

- راهنمای غذایی:
- تقویت عضلات/بازیابی وزن
- غذاهای کامل بر اساس غذاهای سالم و پخته شده
- 65+ رشته‌ها، مرتب‌سازی شده (صبحانه، ظهر، شب، غذا جانبی، غذاهای خوراکی، غذاهای لذیذ)
- تغییر رفتار غذایی و هنوز هم لذت بردارید از غذا!

لزوم خرید Premium: این کمتر از عضویت در سالن است و شما برنامه‌های متخصصانی را به دست می‌آورید که به شما کمک می‌کند تا هدف خود را دست یابید.

اطلاعات - استفاده از برنامه و پیشنهاد اشتراک Premium
برنامه و Madbarz رایگان تهیه و استفاده از آن رایگان است. نسخه رایگان شامل یک انتخاب از ورزش‌های بدنی بدون وزنه، دares هفتگی و بسیاری از ویژگی‌های دیگر است.
با پرداخت مبلغ اشتراک Premium، می‌توانید برنامه‌های کامل و ویژگی‌های بیشتر را دریافت کنید.

- اشتراک Premium
Madbarz Premium به قیمت $9.99 در ماه، $24.99 در 3 ماه و $59.99 در سال در ایالات متحده قابل خرید است. قیمت‌ها بر اساس منطقه متفاوت می‌شوند.
وقتی خرید انجام می‌شود، مبلغ اشتراک به حساب کاربری Google Play شما اضافه می‌شود و تأیید خرید دریافت می‌شود. اشتراک خود به طور خودکار باز می‌شود، 24 ساعت قبل از پایان مدت اشتراک. مدیریت اشتراک و غیرفعال کردن تجدید اشتراک بعد از خرید در تنظیمات حساب. همه قیمت‌ها غیرقابل بازگشت هستند.
در اینجا می‌توانید قوانین کاربرد و مورد نظر خصوصیت را بخوانید: https://www.madbarz.com/Terms