Hayatımızda duyduğumuz beyaz sesler, yağmur sesi, su düştüğü saat sesi, deniz akışı sesi ve rüzgarın dallarında ses gibi tanıdık sesler içerir. Bu sesler genellikle dinlendiği için duyulduğunda gürültü gibi görünebilir, ancak duymada veya psikolojik farkındalığa büyük bir dikkat gösterilmemektedir. Ayrıca, doğada bulunan doğal seslerle stabil olmaktan duyulan rahatlık ve duygusal korunma hissi, uygulamalarımızın bir parçası olmak isteyen bir evren üyesi olarak hissedilir. Bu sesler aracılığıyla dinleyicilerin sessizliğin sesli bir şekilde hafiflenmesini sağlar.

Yılca çeşitli deneyler sonrasında, ses bir ilaç olabileceğini keşfettik. Öncelikle ofisdeki genellikle duyulan ortam sesinden 10 decibel yüksek bir beyaz sesi dinledik. Bir hafta boyunca, görev süresinde konuşmanın ve gereksiz fiziksel hareketlerin miktari önemli ölçüde azaldı. Bir ay sonra beyaz sesi kapattığımızda, birbirimizi sıkıcı hissetmeye başladık ve iş yoğunluğunun önemli ölçüde düşmesine neden oldu. Yani, beyaz sesin bir dereceye sahip olması, beyaz sesin yok olması durumunda iş verimliliğinin artmasıdır.

Beşinci Üçün Baharı Kıyıda Taşıma

Beşinci üçün baharı kıyıda taşımak, denizin hafif hava rüzgarından rahat ve memnuniyet duyar. Ancak, bozukluğunu sesle duyduğunda derin uyku geçirirsiniz. Özellikle Japonya'da, Okinawa Kıyısı'ndaki deniz sesleri, şehirdeki uyku kapsüllerindeki vatandaşların iyi uyumlarını sağlamak için CD'de satılmaktadır. Bu, deniz seslerinin gizlenmiş beyaz sesinin, ruh ve bedenin stabil olmasını sağladığını ve uyku teşvik ettiğini söyler.

Öğrencilere Doğal Sesler

Doğal seslerin duygusal etkisi de öğrencilerin öğrenme etkisi üzerinde göz gezdiriyor. Seoul'daki Nowon-gu'da bir umurlama merkezi tarafından, erkek ve kadın ortaokul öğrencileri için bir İngilizce kelime hatırlatma testi yapıldı. Normal koşullarda ve beyaz notları oynarken koşulda, beş dakika içinde tamamen yeni bir lise ikinciliği düzeyinde İngilizce kelimesini hatırlayarak, beklenen performansla 35.2% daha yüksek bir akademik performans elde ettiler.

Okul Odalarında Beyaz Ses

Okul odalarında beyaz sesin okuma odasında yoğunlaşmanın iyileştirildiği başka bir deney. Her masa üzerinde beyaz ses oluşturucu cihazı takılarak, saatlik bir tabandaki koltuklara baktığı veya çevreye odaklandığı sıklığını karşılaştırdık. Bu durumda beyaz sesin duyulması durumunda çevrede ilgi alanındaki kişi sayısı yaklaşık %22 azaldı.

Yaş Gruplarına Göre Çalışma

Yaş gruplarına göre (teens, 20'ler, 30'lar) eğitim sırasında hareketlerini gözlemleyerek, doğal sesleri duyduğumuz bir deney gerçekleştirdik. Beş dakikalık olarak çeşitli sesleri duydular ve bu seslerin yaşlarına göre hareketlerini gözlemlediler. Teens ve 20'ler, konumlandırma ve yoğunlaşma konusunda artan odakluk için, suyun suyun suyun suyun suyun suyu dökülen ve suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun suyun